1、热敷的温度不宜过高，通常40～50摄氏度即可，热敷30分钟左右。如果在皮肤比较娇嫩的部位热敷，温度需要再低一些，同时要避免长时间固定在一个部位热敷，切记不要把皮肤烫伤；
2、皮肤易过敏者先局部皮肤试用，确认无过敏现象后再加长时间、大范围热敷；
3、皮肤有病损或破溃禁用；
4、妊娠期禁用；
5、女性月经期量少或痛经可继续使用，量多色鲜红者则不用；
6、热敷包一般适合有寒症或虚症的患者；不适合热性体质、发热的病人使用。当感冒发烧期间，需要冰敷的关节红肿疼痛，痛风等情况下都不适宜使用。
每天1-2次，每次30分钟，一包药可多次使用，药物味道挥发尽则需换新的药包。